介護予防事業
音更町地域まるごと元気アッププログラム（まる元運動教室）
毎週1回1時間、健康運動指導士の資格を持った専門家と一緒に、頭と身体を連動させる手指の体操や足腰の筋力トレーニング、参加者同士の交流を深めるレクリエーション運動を行い、健康を維持していきます。サービス内容
- 血圧測定
- 手指の体操や足腰の筋力トレーニング
- 体力測定（6カ月に1回実施）
対象者
65歳以上の町民で、要支援・要介護認定を受けていない人（他の介護予防事業とは併用できません）開催日
毎週水曜日（祝日・年末年始を除く）開催時間・会場
総合福祉センター、共栄コミセン（注）会場によって開催時間が異なります。詳しくは、開催クラス一覧をご覧ください。
開催クラス一覧（11.16 KB）
利用料金
月1,000円定員
各会場25人（定員を超えた場合、空きが出るまで待機者となります）申込方法
利用を希望する人は、高齢者福祉課までお問い合わせください。お問い合わせ
保健福祉部高齢者福祉課包括支援係
080-0104 北海道河東郡音更町新通8丁目5番地
電話：0155-32-4567 内線942
ファクス：0155-32-4576
