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おやこ保健

パパママ教室

町は、健やかな赤ちゃんの成長を支え、地域で安心して出産・子育てができるよう3回制のパパママ教室を行っています。
同じ時期にパパやママになる人同士が集まって、仲間づくりをしませんか。
2回目はご夫婦(パートナー)での参加はもちろん、妊婦さんのみの参加もお待ちしています。

対象者

音更町に住民票のある妊婦

内容

1回目 妊婦さんのみ対象です

  • 妊娠中のからだの変化と体重増加
  • ママと赤ちゃんの栄養
  • 妊娠中の歯の健康
  • 子育て支援センターのイベント紹介

2回目 妊婦さんとその夫(パートナー)が対象です

  • 産後の生活・夫婦の関係
  • 沐浴体験
  • 夫(パートナー)の妊婦体験
  • 家族の食事
  • 先輩パパママ・赤ちゃん(らっこくらぶ)との交流
  • 子育てサロンの紹介

3回目 妊婦さんのみ対象です

  • 出産の仕組みと進み方
  • 呼吸法
  • 母乳育児
  • 子育て支援センターの見学

実施場所

保健センター

日程

出産予定日 パパママ1回目 パパママ2回目 パパママ3回目
令和7年8・9月 令和7年4月18日(金曜日) 令和7年5月17日(土曜日) 令和7年6月6日(金曜日)
令和7年10・11月 令和7年6月13日(金曜日) 令和7年7月12日(土曜日) 令和7年8月1日(金曜日)
令和7年12月
令和8年1月
令和7年8月22日(金曜日) 令和7年9月6日(土曜日) 令和7年10月3日(金曜日)
令和8年2・3月 令和7年10月17日(金曜日) 令和7年11月15日(土曜日) 令和7年12月5日(金曜日)
令和8年4・5月 令和7年12月12日(金曜日) 令和8年1月17日(土曜日) 令和8年2月6日(金曜日)
令和8年6・7月 令和8年2月13日(金曜日) 令和8年3月7日(土曜日) 令和8年4月予定

  時間

1回目・3回目:午後1時30分から3時30分まで
2回目:午前9時30分から11時30分まで

申込方法

事前予約制です。
前日までに健康推進課おやこ保健係(保健センター)へ連絡してください。
パパママ教室申し込みフォーム(2.79 MB)からの予約もできます。

お問い合わせ

保健福祉部健康推進課おやこ保健係
080-0104  北海道河東郡音更町新通8丁目5番地
電話:0155-42-2712 内線915
ファクス:0155-42-2713

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