おやこ保健
パパママ教室
町は、健やかな赤ちゃんの成長を支え、地域で安心して出産・子育てができるよう3回制のパパママ教室を行っています。同じ時期にパパやママになる人同士が集まって、仲間づくりをしませんか。
2回目はご夫婦（パートナー）での参加はもちろん、妊婦さんのみの参加もお待ちしています。
対象者
音更町に住民票のある妊婦内容
1回目 妊婦さんのみ対象です
- 妊娠中のからだの変化と体重増加
- ママと赤ちゃんの栄養
- 妊娠中の歯の健康
- 子育て情報
2回目 妊婦さんとその夫（パートナー）が対象です
- 産後の生活・夫婦の関係
- 沐浴体験
- 夫（パートナー）の妊婦体験
- 家族の食事
- 先輩パパ・ママとの交流
- 子育て情報
3回目 妊婦さんのみ対象です
- 出産の仕組みと進み方
- 呼吸法
- 母乳育児
- 子育て情報（子育て支援センターを見学します）
実施場所
保健センター日程
| 出産予定日 | パパママ1回目 | パパママ2回目 | パパママ3回目 |
|---|---|---|---|
| 令和6年8・9月 | 令和6年4月19日（金曜日） | 令和6年5月18日（土曜日） | 令和6年6月7日（金曜日） |
| 令和6年10・11月 | 令和6年6月14日（金曜日） | 令和6年7月20日（土曜日） | 令和6年8月2日（金曜日） |
| 令和6年12月 令和7年1月 |
令和6年8月23日（金曜日） | 令和6年9月7日（土曜日） | 令和6年10月4日（金曜日） |
| 令和7年2・3月 | 令和6年10月18日（金曜日） | 令和6年11月16日（土曜日） | 令和6年12月6日（金曜日） |
| 令和7年4・5月 | 令和6年12月13日（金曜日） | 令和7年1月18日（土曜日） | 令和7年2月7日（金曜日） |
| 令和7年6・7月 | 令和7年2月14日（金曜日） | 令和7年3月8日（土曜日） | 令和7年4月予定 |
時間
1回目・3回目：午後1時30分から3時30分まで2回目：午前9時30分から11時30分まで
申込方法
事前予約制です。前日までに健康推進課おやこ保健係（保健センター）へ連絡してください。
パパママ教室参加申し込みフォーム（783.56 KB） からの申し込みもできます。
お問い合わせ
保健福祉部健康推進課おやこ保健係
080-0104 北海道河東郡音更町新通8丁目5番地
電話：0155-42-2712 内線915
ファクス：0155-42-2713
